Planning Febrero

Aquí os dejo el Planning del próximo mes de Febrero.

Está diseñado con una meta que así aprovecho a publicar también. Mi próximo objetivo es el XIII Medio Maratón ASICS Villa de Madrid, que se celebrará el próximo 7 de Abril y para el que ya hay inscritos más de 10.000 corredores. Yo aún no lo estoy, pero intentaré ser uno de los 20.000 que tomen la salida en el Parque del Retiro esa mañana.

Como dije, este es el planning que me toca el próximo mes y el objetivo final es bajar de las 2 Horas en los 21,2 Km de ese 7 de Abril.

Como nota, decir que este es el planning "formal" que intentaré combinar con los planes de entrenamiento que me proporciona el club al que pertenezco, el Club Atletismo Trecus (La Palma). 

Y recuerda: Correr no es de cobardes

Próxima Carrera: VII Cross Unión Atlética Coslada

Ya hay fecha para mi próxima carrera. Será el Domingo 24 de Febrero , a las 10.30h.

Estos días estuve buscando una carrerilla por aquí cerca que me sirviera como complemento al planning de entrenamiento de la Media Maratón, y dí con esta que es ideal.

Se trata del VII Cross Unión Atlética Coslada y será un cross de 8Km de recorrido.

La carrera general consiste en 2 vueltas a un circuito de 4Km, aunque después de nuestra prueba será el turno de los más pequeñitos...

Y recuerda: Correr no es de cobardes

Spot BMW

   Sí, se que os preguntaréis: ¿Qué pinta el spot publicitario de BMW en Momentos de un corredor?

Pues resulta que hoy mientras comía lo vi, y en ese preciso instante supe que tenía que publicarlo por una única y sencilla razón: me sentí identificado. Espero que os guste y por supuesto, que alguno más se sienta como yo...

Y recuerda: Correr no es de cobardes

Entrenamiento en La Palma

Ayer hice el primer entrenamiento en la isla estas navidades. Lo mejor de todo fue la compañía, Carlos Ribot y Daniel Hernández fueron mis compañeros de travesía por el monte de San Andrés y Sauces. Salimos sin rumbo definido, con la vista puesta en el cielo a ver si nos llovía y un objetivo claro, pasar una mañana agradable.

Empezamos a subir Los Tilos con dirección al mirador del Espigón Atravesado. Una vez arriba sacamos la foto conmemorativa y luego una bajada suave mientras conversábamos. Posteriormente una nueva subida, esta vez hasta el mirador del Topo de las barandas. Y aquí la sorpresa, estando en el merendero empezó a llover intensamente por lo que no nos quedó otra que bajar lloviendo y bastante rápido.

Aquí les dejo algunas fotos de esta agradable mañana.